L'intelligence émotionnelle au service du bien-être

Voici un résumé de l'article très pertinent de Richie Norton 7 ways to reprogram a negative mindset publié sur Medium le 29 octobre 2018.*

1- Pour pouvoir vous faire confiance, prenez des décisions en accords avec vos principes. Ne mentez pas, ne trichez pas. N’enfoncez pas les autres pour atteindre le succès.

2- Vivre consciemment est l’art de faire ses propres choix, avant que les choix des autres ne nous façonnent.

3- Si vous ne les saisissez pas les opportunités ne feront que passer, et vous aussi .

4- La simplicité est complexe. Ce n’est jamais simple de rester simple. Il faut une pensée très élaborée pour trouver des solutions simples.

5- Ne limitez pas votre vie au métro-boulot-dodo, manger-surfer sur internet-regarder la Tv. Remplissez votre vie d’expériences qui ont du sens pour vous, de projets qui vous passionnent et vous apportent de la joie et de l’énergie.

6- Si tout le monde attendait d’être un expert avant de commencer, personne ne deviendrait expert de quoi que ce soit. Pour être expert, il faut avoir de l’expérience et pour avoir de l’expérience, il faut essayer ! N’attendez plus, lancez-vous !

7- Pour être sincère il faut savoir ce qui compte vraiment au fond de soi et toujours en faire le moteur de ses actions.

*traduction Karine A. Galland