articles-in-english Perhaps you don't really want to sleep, hence your insomnia. Some people unconsciously love their insomnia more than their sleep. They would like to feel rested in the morning, but they are reluctant to surrender to the arms of Morpheus. Their lack of sleep is the smokescreen that hides the elephant in the (bed)room.
english Do you know the 3 major planning types? What's your planning style? If you want to boost your productivity and efficiency, you need to figure out what works for you.
articles-in-english My interview with Ben Grosser Minus is a social network and an artistic experimentation questionning social media platforms and users. It is designed to reduce engagement.
social media Have You Noticed That Time Is Now Vertical? You thought that Time was linear, or perhaps cyclical, well think again! Ever since the smartphone era, Time has become vertical. And it changes everything.
Ben Grosser Connaissez-vous Minus, le nouveau réseau social créé par l’artiste Ben Grosser ? Ben Grosser s’intéresse aux implications culturelles, sociales et politiques du monde digital. Il vient de créé MINUS un nouveau réseau social où vous ne disposez que de 100 posts.
english Minus Is a Revolutionary New Social Media Platform. Have you heard about Minus, the new social media platform where you get only 100 posts for life? I joined and here is my experience so far.
english No Screens in The Bedroom. Tech devices are sleep killers. Here are ten reasons why you should consider making your bedroom a phone-free zone.
english No One Is Doomed To Screen Addiction. If you want to reduce your screen time, you can. Here are a few tips to regain control and reclaim your power.
digital detox ITW de Boris Nepveu, Président de l’Association Sans Mon Portable Boris Nepveu a fondé l'association Sans mon portable pour inviter à la déconnexion et à la reconnexion à soi-même. Le site www.sansmonportable.com propose des articles, des défis, des destination digital detox.
english Screen Smart Sam by Nicole Rawson Nicole Rawson's children's book Screen Smart Sam helps raise awareness about screen addiction. Parents and kids can share quality time and talk about this crucial topic while reading it together.
coaching Comment tenir ses bonnes résolutions Les clés du succès pour tenir ses bonnes résolutions, comment éviter les frustrations et le burn-out
coaching Parents 3.0, comment gérer les écrans en plus de tout le reste ? Etre parent en 2019 implique une nouvelle responsabilité, celle de la gestion des écrans. Comment trouver un bon équilibre ? Quels sont les dangers encourus par la surexopositon ?
livres Un livre de martyrs américains – Joyce Carol Oates Un militant anti-avortement assassine un médecin avorteur, il est condamné à mort. Un livre de martyrs américains m’a passionnée et m’a bousculée, c’est un véritable kaléidoscope de la société contemporaine qui justifie régulièrement la violence par la liberté et les convictions personnelles.
coaching Pourquoi l’addiction aux écrans est un sujet tendance L'addiction aux écrans est en constante augmentation sur Google Trends car c'est un sujet à la fois actuel et futuriste, qui est la source d’émotions fortes et concerne notre sphère intime et professionnelle.
coaching En poussette, pas de tablette ! Un écran n'est pas un jouet ni un doudou. Un enfant en bas âge n'a pas besoin de tablette ni de smartphone pour s'occuper ou s'endormir.
coaching Comment parler du coaching en français ? Comment expliquer ce qu'est le coaching en français alors que la plupart des mots qui le décrivent n'existent pas dans cette langue ?
coaching Addiction aux écrans, comment aider vos ados ? Comment aider vos ados à réguler leur utilisation des écrans en famille ? Comment instaurer un dialogue sur l'addiction au smartphone sans qu'ils se braquent ? Quelles règles instaurer à la maison ?
livres Crabe et Baleine Crabe et Baleine de Mark Pallis et Christiane Kerr, illustrations de James Cottell. Une histoire d'entraide pour sensibiliser les enfants à la pleine conscience. editions mindful storytime
english How to lean towards a sustainable well-being How to build a personal ecosystem to lean towards a sustainable well being?
coaching Les clés d'un bien-être durable Savoir préserver son énergie au quotidien et sur long terme, est le meilleur moyen pour tendre vers un bien-être durable, regagner confiance en soi et améliorer ses relations avec les autres. Comment y arriver ?
english Principles and Convictions What are the core principles and convictions that rule your life? What modus operandi helps you make decisions and take action? How it is working for you?
livres Judith Gautier par Pierre Jouvencel Judith Gautier est une grande écrivaine oubliée par l'histoire. Le comédien Pierre Jouvencel lui rend hommage avec cet article inspiré par le livre de Bettina Knapp.
english Coaches help those who help themselves It takes two to make the magic happen, the coachee and the coach are both committed to common success. Find a coach.
english Each problem is an opportunity As counterintuitive as it may sound, each problem is an opportunity to grow and gain serenity.
coaching Les portes du sommeil Vous voulez mieux dormir ? Il existe 6 portes d’accès au sommeil : L’environnement, les habitudes, les compétences, les croyances, l’identité et la mission. Découvrez quelles sont les portes ouvertes ou fermées pour vous avec cet article.
