coaching Donnez une destination à vos envies ! Quelle sera votre destination pour l'été 2019? Et pour l'été 2020? Pourquoi choisir une destination à ses envies est-il si important? Comment choisir la bonne direction ? Quels outils peut-on utiliser pour prendre des décisions en accord avec soi-même?
coaching Comment être patient en 2019 ? Comment (ré)apprendre la patience et éviter le burn-out dans un monde hyper connecté ? Comprendre les causes internes et externes de notre impatience est primordial.
english How to be patient in 2019 How can we (re)learn to be patient and avoid burn-out in this hyper connected world?
coaching Le coaching, c'est pour qui ? Le coaching est destiné aux personnes qui veulent avancer mais ne s'en sortent pas toutes seules. Quiconque ressent le besoin d'un accompagnement actif bienveillant pour renforcer sa confiance en soi et être soutenu dans la prise de décisions tirera de grands bénéfices à être coaché.
coaching Se régénérer, c'est essentiel S'octroyer ces petites bulles de détente à plusieurs reprises dans la journée est le seul moyen pour purger efficacement notre organisme du stress négatif et de tous ses effets collatéraux indésirables.
digital detox Soirées avec écrans, ou pas Quelle place prennent les écrans dans vos soirées ? Comparez vos habitudes avec celles des personnes qui ont répondu à mon sondage.
coaching Comment prendre de bonnes décisions Même si la chance a sa part dans le déroulement de nos vies, notre réussite dépend largement de nos décisions. Comment trancher quand on est bloqué ?
coaching Pourquoi les dirigeants ont un coach Le coach aide le dirigeant à prendre des décisions en accord avec sa vision et ses valeurs. C'est crucial à la pérennité de l’entreprise, à la cohérence des processus, à la clarté du message transmis aux équipes, aux partenaires et aux clients. La confiance inspire confiance.
livres Livres Girl Power Mes livres coups de coeur sur le thème du girl power: Americanah de Chimamamda Ngozi Adichie, un autre Brooklyn de Jacqueline Woodson, Un homme aborde une femme de Fabienne Jacob, Médée de Corneille, Tenir jusqu'à l'aube de Carole Fives
coaching Se faire confiance Comment dépasser ses peurs et se faire confiance quand on a subi un échec ?
coaching Prêt(e) pour le coaching ? Etes-vous prêt(e) à être coaché ? Voici quelques affirmations pour vous aider à y voir plus clair.
livres Livres sur le thème de la différence Mes livres coup de coeur sur le thème de la différence: Un autre tambour-William Melvin Kelley, Cirque mort-Gilles Sebhan, Simple-Julie Estève, Einstein, le sexe et moi d'Olivier Liron, des souris et des hommes-John Steinbeck
livres Livres sur le thème de l'amour Mes livres coup de coeur sur le thème de l'amour dans toutes ses formes. Andrew Sean Greer, Jean-Claude Grumberg, Olivia de Lamberterie, David Zaoui, Ann Patchett
livres Livres de développement personnel Mes livres de développement personnel préférés : Jen Sincero You are a badass, Tu vas tout déchirer, tu vas t'en mettre plein les poches, Steve Pavlina : le développement personnel pour les gens intelligents
livres Livres sur le thème de l'exil Mes livres coup de coeur sur le thème de l'exil : Les exilés meurent aussi d'amour d'Abnousse Shalmani, Salina de Laurent Gaudé, L'énigme du retour de Dany Laferrière
livres Livres sur le thème de l'enfance Mes coups de coeurs parmi les livres abordant le thème de l'enfance: Lui landero, Mohed Altrad, Alain Mabanckou, Catherine Faye, Philippe Krhajac
coaching Arrêtez d'être des super-héroïnes ! Et si vous arrêtiez d'être des super-héroïnes pour alléger votre charge mentale ? Vous verrez qu'on vous aime aussi pour vos défauts et votre vulnérabilité.
livres Livres inclassables Mes livres coups de coeurs parmi les classiques et les inclassables. Paul Auster 4.3.2.1, La note américaine de David Grann
coaching Prendre soin de soi Prendre soin de vous est un cadeau que vous faites à tous ceux qui croisent votre route. C'est la seule façon d'éviter le burn-out.
coaching Les proches et le changement Vous avez décidé de changer mais vos proches sont-ils prêts? Que faire en cas de résistance de la famille et des amis ?
coaching Principes et convictions Remettre en cause ses principes et ses convictions demande beaucoup de courage mais cela en vaut vraiment la peine. Il suffit parfois de quelques petits ajustements pour regagner un bien-être durable.
coaching 7 façons de reprogrammer un esprit négatif Voici un résumé de l'article très pertinent de Richie Norton "7 ways to reprogram a negative mindset" publié sur Medium le 29 octobre dernier.
coaching Envie de vous jeter à l'eau ? Envie de changement ? Voici 10 questions pour vous aider à y voir plus clair dans votre envie de transition et votre désir de nouveauté.
coaching La petite voix en vous Comment décririez-vous votre monologue intérieur? Globalement bienveillant ? Si quelqu’un d’autre vous tenait le même type de discours à haute voix du matin au soir, ça vous ferait quoi ?
coaching La première pensée au réveil La première pensée au réveil est cruciale car elle va donner le ton à notre matinée, voire à toute notre journée. Comment faire pour ne pas s'imposer un premier épisode de stress du fond de son lit ?
